銀座5丁目 銀座の真ん中でヘルシー野菜が食べ放題「小湘亭(こうみてい)」

【※2012年6月いっぱいで銀座店は閉店。日本橋に移転

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鎌倉野菜と湘南の食材の店 小湘亭


東京都中央区銀座5-9-5 田創館ビル2F ぐるなびはこちら

ランチ
月~金 11:30~14:30(L.O.14:00) 
土・祝 12:00~15:30(L.O.15:00) 

ディナー
月~金 18:00~2:00(L.O.01:30) 
土    18:00~22:30(L.O.22:00) 
祝日  18:00~21:00(L.O.20:00) 

定休日  日曜日 

◆土日祝ランチ情報◆ 土・祝は通常ランチ 日はお休み

ボリューム ★★★☆☆(雑穀米ごはん大盛り無料)
また行きたい度 ★★★★☆(健康志向の方にお薦め)

この店の一品
小湘亭_ヘルシー01

今月のヘルシーランチ 1000円
鎌倉の新玉ねぎと若鳥のステーキ
【※2011年5月31日までのメニュー】
小湘亭_ヘルシー02

“若鶏のステーキ”なので、てっきり若鶏がメインだと思っていたら
メインは玉ねぎのステーキの方!
今が旬の鎌倉産新玉ねぎの輪切りに、蒸して余分な脂を落とした若鶏が
申し訳程度に乗っています。
さすがヘルシー志向のお店です。

小湘亭_ヘルシー03

甘辛い濃い口のソース(というか、タレといった方がピッタリ)と
ミョウガの風味が玉ねぎの甘さを引き立てます。
ただ、玉ねぎがやや生っぽく辛みがあったので、もう少し火を通していただきたかったかな…。

小湘亭_サラダ01

店の隅っこにこじんまりとしたサラダバー&ドリンクバーが設けられています。
お店の方が毎朝仕入れに行く鎌倉野菜と、4種類のお惣菜が食べ放題。

小湘亭_サラダ02

この日のお惣菜は『完熟トマトの玉子いため』『玉ねぎとトマトのカナッペ』
『新じゃがの黒酢あえ』『いろいろ野菜のハーブドレッシングタブレ』。
ちなみに“タブレ”とはクスクスのサラダのこと。

どれもちょっとひとクセあるお惣菜で、味も酸っぱいモノから優しいものまであり
食感もユニークだったり…女性が喜びそうなラインナップ。

小湘亭_サラダ03

飲み物は、ハーブやお茶をブレンドした10種茶や、美容に良い黒豆茶など。
ヘルシーを貫いています。

小湘亭_メニュー

サラダやお惣菜が食べ放題とはいえ、内容がヘルシーなので
ガッツリ食べたい男性客はさすがにいないようで、9割が女性客。

人気の鎌倉野菜を食べたい方、美容と健康を気遣う方向けのお店です。

小湘亭_店

※『小湘亭』の過去のランチレポートの記事はコチラ

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